Dlaczego warto wybrać wypoczynek w górach?

Wyjeżdżając na wypoczynek – czy to w formie pełnego urlopu, czy po prostu krótkiej, weekendowej wycieczki – zależy nam przede wszystkim na spędzeniu wartościowego czasu i podładowaniu życiowych akumulatorów. Problem w tym, że jeśli wybieramy się na wyjazd z partnerem, paczką przyjaciół czy też całą rodziną, dla każdego z nas relaks może mieć zupełnie inne znaczenie. Niektórzy wolą ukryć się przed całym światem i napawać się zbawiennym spokojem, ale znajdą się również tacy, którzy potrzebują wysiłku fizycznego, aby całkowicie się zregenerować. Dokąd w takim razie się wybrać, jeśli chcemy znaleźć kompromisowe rozwiązanie satysfakcjonujące wszystkich towarzyszy podróży lub jeśli sami należymy do tego rodzaju turystów, którzy uwielbiają przeplatać ze sobą różnego rodzaju aktywności? Z przyjemnością udowodnimy, że nic nie może się równać wypoczynkowi w górach!

 

Wypoczynek w górach? Samo zdrowie!

Góry są doskonałym miejscem na wypoczynek dla osób przemęczonych i zestresowanych, które pragną skorzystać z ich prozdrowotnych właściwości. Obniżone ciśnienie atmosferyczne oraz znaczne i częste wahania wilgotności i temperatury wzmacniają odporność, natomiast nieco inny skład powietrza (w tym niedobór tlenu) sprawia, że w odruchu obronnym przestraja się rytm pracy wielu układów, w tym krwionośnego, oddechowego, nerwowego czy hormonalnego. Warto również wspomnieć, że górskie otoczenie w naturalny sposób zachęca do podejmowania aktywności fizycznej, a już kilkugodzinny marsz stanowi doskonały trening, który poprawia wydolność naszych płuc.

Niezapomniane górskie widoki i jak je znaleźć

W przeciwieństwie do nadmorskich kurortów, góry prezentują się tak samo fantastycznie przez cały rok. Zwłaszcza latem podziwianie górskich krajobrazów wpływa korzystnie na naszą psychikę, ponieważ wszechobecna zieleń działa uspokajająco i nastraja do błogiego relaksu, choć i zimą nie sposób przecenić piękna obsypanych białym puchem szczytów. Szczególnie urokliwe są pod tym względem Pieniny, czyli pasmo niewysokich gór ze znajdującym się na ich terenie Pienińskim Parkiem Narodowym, które cieszą oczy malowniczymi przełęczami, wąwozami, potokami i wodospadami. Dodatkowo nietypowe warunki środowiskowe sprawiają, że w Pieninach możemy zobaczyć rzadziej spotykane okazy flory i fauny, takie jak m.in. pszonak pieniński, puchacze czy wiele gatunków ciepłolubnych motyli.

Góry jako uniwersalny sposób na nudę

Pieniny to świetny cel podróży nie tylko dla koneserów spokojnego podziwiania natury, ale także dla osób, które lubią aktywnie spędzać czas. Możliwości mamy tu multum: począwszy od pieszych wędrówek na Trzy Korony bądź zwiedzania lokalnych zamków, przez wycieczki rowerowe w okolicach jeziora Czorsztyńskiego oraz spływy kajakowe przełomem Dunajca, aż po wspinaczkę skałkową w dawnym kamieniołomie na górze Wdżar, tor saneczkowy, szkołę windsurfingu czy też zimowe atrakcje na stoku w ośrodku narciarskim Czorsztyn-ski. Nie można też zapominać o ciekawych wydarzeniach kulturalno-rozrywkowych, koncertach i innych eventach, podczas których można do woli zapoznawać się z lokalną kulturą oraz kuchnią.

Wszystko to i jeszcze więcej znajdziemy właśnie w górach!